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青菜百叶结正宗做法(百叶结这样做真下饭)

来源:互联网 时间:2023-06-30 19:31:00 编辑:方应 手机版

大家好,今天笔者要为您介绍的美食叫做“下饭百叶结”。在日常生活中,百叶结也就是豆皮切好卷至而成的“结”状食材。对于豆制品而言,豆皮的营养可谓相当的不错,单单低脂高蛋白就已经很吸引人了,而且它还含有大量的卵磷脂,有助于防止血管硬化和防止骨质疏松的症状。当然了,豆制品的品种繁多,各色菜肴也是层出不穷,而笔者今天介绍的百叶结想要把其做的好吃,那就需要一点小方法了。那么接下来笔者也不啰嗦了,直接把这道下饭百叶结的详细烹饪步骤告诉您,还望喜欢。

准备原料:青菜两棵,香菇2-3个,百叶结250克,大葱一小段。辅料准备2勺老干妈豆豉酱,蚝油,盐,鸡精即可。首先把青菜去掉菜头留菜叶,香菇切片,大葱切片备用。在这切菜头的大体距离只要切去菜头往上1厘米左右就行。

第一步:准备一锅温水,把百叶结先行倒入锅中煮制3分钟捞出控水备用。这一步的作用旨在去除豆皮的部分豆腥味,当然了,也是为了下面步骤的简单化。毕竟水煮的菜很少能失败。

第二步:锅中倒入少量的食用油,先加大葱,后加两勺老干妈豆豉酱,适当翻炒至红油冒香。

第三步:加入80毫升的温水,把煮好的百叶结倒入锅内,适当翻炒。

第四步:因为以上的百叶结是预先煮熟的,所以简单处理第三步之后,就可以加入青菜和香菇,适当翻炒后,盖上盖焖煮2-3分钟。

第五步:加入适量的蚝油,盐,鸡精调味,适当翻炒即可出锅食用。

成品效果图:烹饪过程是不是相当的简单呢?对于一款香辣爽口的下饭菜,您是不是有点动心了呢?

那么今天的美食就介绍到这里,喜欢文章的朋友多多关注我哦。

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